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笠原中央公民館 スタッフのつぶやき

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ハーブ活用講座 ~ハーバルライフ~

こんにちは、こばやしです。

先日の木曜日 6月24日(木)に ハーブ活用講座 ~ハーバルライフ~2回目が行われました。

今日は、ラベンダーのネックピローを作りました。
カバーになる布は、先生が用意してくださったので、受講生はハーブのブレンドとカバーに入れる袋を縫いつけました。
今回ブレンドしたハーブは、ラベンダーとカモミール、ローズマリーの3種類。それに匂い止めとしてマジョラムを数滴混ぜました。ラベンダーとカモミールには鎮静、安眠効果があるそうです。
ラベンダーの香りに包まれてよい夢が見れそうですね。

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by kasa_pub | 2010-06-27 16:46 | 講座情報