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笠原中央公民館 スタッフのつぶやき

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疲れ、たまっていませんか?

ここ数日は、日中は夏場を感じさせるような蒸し暑さで、朝夕は肌寒い、こんな日が続いています。
なんだかカラダの疲れがとれない…(´ノω;`) 
―そんな方にピッタリの教室が土曜日(6日)あります。

 Relax Style 「アロマテラピー」
  ハーバルボール作り教室 

ハーバルボールは、薬草効果の高いハーブをブレンドし布でくるんだボール状の薬草玉です。
これを蒸して足の裏から全身、腕、手まで押しあてていくことにより、血行がうながされ
新陳代謝がよくなり、冷え性、ダイエット、肩こり、疲労回復などに役立ちます。

ローズマリー、ラベンダー、エルダーフラワーの他、何種ものハーブをお好みでブレンドして、
自分のためのハーブボールを作るレッスンになります。
(おひとり様1個お作りいただきます☆)

[日時] 10月6日(土)10:30~12:00
[参加費] 1,500円(材料費込)
[講師] 水野さと美先生
※お子さん(中学生以下)と一緒に参加もOKです。その場合は、お二人で2,900円となります。

明日まで申込みOKなので、興味のある方はぜひご参加ください♪
(ちなみに、この日は「かまぐれ祭り」も当館前の広場で開催中です)



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by kasa_pub | 2012-10-04 13:07 | 講座情報